Durch das bewusste Lenken innerer Zustände kannst du verändern, wie dein Nervensystem den Körper steuert. Der Lightning Process ist ein Training, in dem du lernst, wie du gesundheitsfördernde neuronale Verbindungen im Gehirn aktivieren und jene ausschalten kannst, die dir nicht gut tun. Dabei geht es nicht darum, deine Gedanken zu kontrollieren oder Gefühle zu unterdrücken. Sondern neugierig deine Fähigkeit zu entdecken, innere Zustände gezielt zu verändern, um den Körper in seiner natürlichen Veranlagung zu unterstützen, sich selbst zu heilen. Hier geht’s zum ersten Schritt ⟶

Als Coach stehe ich dir bei auf deinem Weg in ein Leben, das du liebst. Ich bin diplomierter klinischer NLP- und Hypnotherapie-Coach und lizenzierter Lightning Process Practitioner. In diese Rolle fand ich, nachdem ich mich selbst durch den Lightning Process vollständig von ME/CFS (Long Covid) heilen konnte. Nach zwei Jahren chronischer Krankheit wurde mir ein zweites Leben geschenkt. Ich feierte jeden Kilometer, den ich auf einmal wieder rennen konnte. Und ich war tief fasziniert von diesem lebensrettenden Prozess, den weiter geben möchte. Denn niemand hat es verdient, chronisch krank zu sein. Hier findest du mehr über meine Geschichte ⟶

Gedanken können unsere Physiologie regulieren – oder Ungleichgewichte verstärken. So wie Wolken fruchtbaren Regen spenden – oder die Landschaft fluten können. In der Wissenschaft wird der Einfluss unserer Gedanken auf physiologische Prozesse als Psychoneuroimmunologie oder Body Mind Connection erforscht. Ein bekanntes Beispiel dafür ist der Placebo-Effekt: Alleine die Erwartung an die Wirkung einer Therapie kann diese Wirkung bereits hervorrufen. Der Lightning Process stützt sich auf moderne wissenschaftliche Erkenntnisse dazu, wie mental-emotionale Zustände unseren Körper beeinflussen – und wie wir dies bewusst nutzen können. Erfahre mehr über die faszinierende Wissenschaft hinter dem Lightning Process  ⟶